Vegane Redberries/Himbeer Proteincookies
2 Bananen (ca 240g)
30g Trainsane Vegan Protein
150g Apfelmuss
100 g Haferflocken
60g Himbeeren (zerstückeln)
bei Bedarf Vegane Erdbeer Flavour Drops oder Vegane Kirsche Chunky Flavour dazu geben. (Süssstoffe ohne Kalorien und Aspartam)
Banane mit einer Gabel verdrücken, alle Zutaten dazu geben und gut vermischen. Teig 10 Minuten stehen lassen, dann Häufchen machen auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech. Bei 200 Grad Umluft im Ofen für 10 Minuten backen. Heraus nehmen und auf einem Gitterblech abkühlen lassen.
Strawberry/Himbeer Proteincookies
2 Bananen (ca 240g)
30g Trainsane ISOWHEY Strawberry Protein
50g Apfelmuss
100 g Haferflocken
100g OH High Protein Joghurt Erdbeere
1 Ei
60g Himbeeren (zerstückeln)
bei Bedarf Erdbeer Flavour Drops oder Erdbeer oder Himbeer Chunky Flavour dazu geben. (Süssstoffe ohne Kalorien und Aspartam)
Banane mit einer Gabel verdrücken, alle Zutaten dazu geben und gut vermischen. Teig 10 Minuten stehen lassen, dann Häufchen machen auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech. Bei 200 Grad Umluft im Ofen für 10 Minuten backen. Heraus nehmen und auf einem Gitterblech abkühlen lassen.
Limetten/Vanille Proteincookies
2 Bananen (ca 240g)
30g Trainsane ISOSWHEY Vanille Protein
50g Apfelmuss
100 g Haferflocken
100g OH High Protein Joghurt Limette
1 Ei
1 Zitrone oder 2 Limetten (kleine Würfeli schneiden)
bei Bedarf Vanille oder Limetten Flavour Drops oder Vanille Chunky Flavour dazu geben. (Süssstoffe ohne Kalorien und Aspartam)
Banane mit einer Gabel verdrücken, alle Zutaten dazu geben und gut vermischen. Teig 10 Minuten stehen lassen, dann Häufchen machen auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech. Bei 200 Grad Umluft im Ofen für 10 Minuten backen. Heraus nehmen und auf einem Gitterblech abkühlen lassen.
Chocolate/Apfel Proteincookies
2 Bananen (ca 240g)
30g Trainsane ISOWHEY ChocolateProtein
50g Apfelmuss
100 g Haferflocken
100g OH High Protein Joghurt Schokolade
1 Ei
1/2 Apfel (kleine Würfeli schneiden)
bei Bedarf Schokoladen Flavour Drops oder Praline Chunky Flavour dazu geben. (Süssstoffe ohne Kalorien und Aspartam)
Banane mit einer Gabel verdrücken, alle Zutaten dazu geben und gut vermischen. Teig 10 Minuten stehen lassen, dann Häufchen machen auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech. Bei 200 Grad Umluft im Ofen für 10 Minuten backen. Heraus nehmen und auf einem Gitterblech abkühlen lassen.
