Shredz & Co. – Exzellentes Marketing aber auch exzellente Produkte?
Produkte der erfolgreichen Firma Shredz werden unter die Lupe genommen.
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PWO CarbCalc und Nährstoff Optimizer
In diesem Video erkläre ich euch wie man die richtige Kohlenhydratmenge nach dem Training berechnet, sowie welchen Einfluss der Nährstoff Optimizer drauf hat.
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The Way to Glory IV. – TRAINSANE Athletes Tibor and Pina LEGDAY
Pina und La Rana zeigen euch was richtig hartes Beintraining heisst!
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Die Wettkampfernährung des TRAINSANE Athleten Ivan
Die Wettkampfvorbereitung muss besonders gut geplant sein. Die Ernährung lässt keine Ausrutscher zu. Damit ihr einen Einblick in die konkrete Ernährungsweise eines Bodybuilders einige Wochen vor dem Gang auf die Bühne bekommt, gibt es hier einen kleinen Einblick dazu.
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The Way to Glory 1./III. – TRAINSANE Athletes Tibor and Ivan “Chest Special” #TRAINSANEWORLD
Erster Teil vom Chest Special mit den TRAINSANE Athleten Tibor und Ivan.
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Unsere Sicht zur SRF Doku “Mein Körper, mein Werk”
“Krank durch Fitness” – Dies wird von dem Schweizer Fernsehen SRF suggeriert. “Mach dich lieber bequem und unternimm ja nichts sportliches, es könnte deiner Gesundheit noch schaden!” Nein, Fitness soll nicht narzisstische Oberflächlichkeit, ewiges Kalorienzählen und Verzicht auf soziales Leben bedeuten. Hier unsere Meinung dazu!
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Vorsicht vor Lowcarb- und Hungerdiäten
Low-Carb Diäten sind im Trend, doch sie bergen Gefahren. Durch die strikte Kohlenhydratrestriktion gleichen sie häufig einer Hungerdiät. Ausserdem bergen sie ein enormes Risiko den Stoffwechsel zu verlangsamen.
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Turbo Stoffwechsel dank richtig getimten Kohlenhydraten
Das Timing der Kohlenhydrate trägt entscheidend dazu bei inwiefern wir unseren Stoffwechsel beschleunigen können.
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Jugend und Anabolika – Schweizer Fernsehen SRF 18.11.2015
Alle Jahre wieder oder so ähnlich könnte man die Beiträge über Anabolika im Fitness- und Bodybuildingsport bezeichnen. Ich frage mich immer wieder wozu diese Beiträge dienen sollen. Sind sie wirklich dafür gedacht Menschen vom Konsum leistungsfördernder Medikamente abzuhalten? Das Video findet ihr hier. Nein, wage ich zu behaupten, denn wäre dies wirklich die Intention für […]
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