Krasser Titel für viel Aufmerksamkeit – Genau das will ich mit diesem Artikel erzielen. Der Missbrauch von Schilddrüsenhormonen ist mir ein Dorn im Auge. Warum das so ist möchte ich euch in diesem Artikel näher bringen.
Es gibt viele illegale oder legale Substanzen, welche zur Leistungssteigerung oder Gewichtsverlust eingesetzt werden. Einige davon können auch ohne Risiko für die Gesundheit eingenommen werden. Doch welche sind das wirklich? Ich will euch hier keine Anleitung dazu geben, sondern euch vor gewissen Substanzen warnen, welche eure Gesundheit stark gefährden können. Das Schlimme daran ist, dass der Einsatz dieser Mittelchen nicht einmal zwingend notwendig ist um ein höheres Level zu erreichen, weil es andere gesündere Wege dazu gibt.
Legal oder Illegal
Es ist nicht einmal der Status der Legalität einer Substanz, welche ihre Gefährlichkeit wiedergibt. Natürlich sind hochpotente Steroide nicht nur rezeptpflichtig, sondern unterliegen in vielen Ländern beim Missbrauch anderer Gesetze, welche zu einer stärkeren staatlichen Sanktion führen. Steroide oder andere leistungssteigernde Substanzen werden als Doping eingestuft.
Es gibt aber auch viele frei erhältliche Supplemente, sogenannte Pre-Workout-Booster, welche in vielen Ländern frei erhältlich sind und Substanzen beinhalten, welche auf der Dopingliste sind. Sie sind aber verkehrsfähig! Darüber hinaus sind sie auch sehr gefährlich. Der andauernde Einsatz von Amphetamin-Derivaten führt zu einer starken Belastung des cardiovaskulären Systems.
Schilddrüsenhormone
T3 oder T4 sind keine Dopingpräparate, denn sie wirken nicht leistungssteigernd. Dies ist ein besonders wichtiger Punkt. Ihr Einsatz ist nicht verboten, aber sehr gesundheitsschädigend. Wenn wir uns also dazu entscheiden, Substanzen einzusetzen welche für Muskelaufbau und Fettverbrennung förderlich sind, dann ist die Anti-Doping-Liste kein zuverlässiges Mittel. T3 ist stark gesundheitsgefährdend und unterliegt nur dem Arzneimittelgesetz.
Wir müssen also ganz genau darauf achten was wir uns zuführen. Weder der Status der Legalität, noch die Listung auf der Dopingliste sind zuverlässige Indikatoren für die Ungefährlichkeit einer Substanz
Die Gefahren
In diesem Artikel soll es aber darum gehen die Gefährlichkeit von T3 aufzuzeigen. Im Körper gibt es hauptsächlich zwei Schilddrüsenhormone, nämlich T4 und T3, welche streng genommen in unterschiedlicher Form vorliegen, doch relevant für unsere Aussage sind die freien Formen dieser beiden Peptidhormone. Ein weiteres drittes Hormon, das TSH reguliert die Ausschüttung von T4 und dessen Umwandlung in T3. TSH sollte sich in einem engen Referenzbereich bewegen und dabei eine bestimmte Menge T4 in der Schilddrüse produzieren. Steigt TSH stark an, bei gleichbleibenden T4/T3-Level, dann bahnt sich eine Schilddrüsenunterfunktion an.
Warum ist T3 so interessant? Nun, es ist eines der entscheidenden Hormone für den Stoffwechsel. Einfach gesagt je höher T3 im Körper, desto mehr Kalorien verbrennen wir. Darum kommen viele auf die Idee T3 zuzuführen um so ganz schnell Körperfett zu verlieren. Einige gehen hier mit der Brechstange vor und knallen sich gleich zu Beginn einer Diät grosse Mengen rein, andere halten sich für besonders intelligent und setzen T3 erst in jenem Moment ein, bei welchem selbst eine starke Kalorienreduktion zu keine Gewichtsabnahme mehr führt.
Gerade zweiteres ist besonders gefährlich, da der Körper nicht ohne Grund kein Körperfett mehr freigibt. Wenn wir uns dazu entscheiden Körperfett abzubauen, müssen wir dafür sorgen weniger Energie zuzuführen, als wir verbrennen. Dies ist die allerwichtigste Regel, aber auch eine gefährliche, denn sie wir dann oftmals falsch interpretiert.
Reduzieren wir also die Kalorienaufnahme, dann beginnt ein gesunder Körper sein Körperfett zu reduzieren. In vielen Fällen reduziert er dann die Stoffwechselgeschwindigkeit, indem er die Energie effizienter verbraucht, sprich weniger als Wärme verpuffen lässt. Darum haben viel häufig kalte Hände und Füsse in der Diät. Der Körper will Energie sparen, das ist evolutionsbedingt so vorgesehen. Das Stresslevel steigt im Körper. Nun reduzieren die ganze Schlauen die Kalorienzufuhr noch weiter. Der Körper verbrennt wieder Fett, doch der Stoffwechsel passt sich an. Er reduziert das T3-Aufkommen, weitere Hormone wie Leptin reduzieren sich ebenfalls. Der Stoffwechsel verlangsamt sich dramatisch. Das Stresslevel steigt bedrohlich an. Nun beginnen die Oberschlauen mit der Einnahme von T3. Oh welch ein Wunder der Stoffwechsel läuft wieder. Wir verbrennen wieder Fett, können Kohlenhydrate wieder besser verwerten durch die gesteigerte Insulinsensibilität. Das Ziel vor Augen erhöhen wir die Dosis am besten noch gleichmal und die Wettkampfform ist greifbar. Alles wunderbar, wir essen nur noch 1000-1200 Kalorien, knallen uns voll mit T3 und freuen uns auf dem Wettkampf. Besonders stolz sind wir darauf, dass wir ja keine verbotenen Substanzen auf der Dopingliste verwendet haben, wie die ganze bösen Steroide (Oxandrolone) und das noch bösere Wachstumshormon.
Überaus stolz und mit brennender Schilddrüse wagen wir den Schritt auf die Bühne. Eine ganz tolle Form können wir den Juroren und dem Publikum präsentieren. Wir haben ganz starken Hunger, aber das spielt keine Rolle, denn die Pizza und der Riesenkübel Ben & Jerrys wartet bereits hinter der Bühne. Kaum von der Bühne schlagen wir uns den Bauch voll, denn man macht das so und unser Körper schreit förmlich danach, denn er läuft ja immer noch auf Hochtouren – künstlichem T3 sei Dank.
Nach vielen Wochen T3 müssen wir zwangsläufig die Einnahme abbrechen. Der Körper freut sich sehr, denn nun kann er das tun was er am liebsten macht – Körperfett aufbauen. Das Hormon Leptin ist nun sowieso am Arsch und Ghrelin ganz stark erhöht, dies führt zu einem gesteigerten Appetit. Ganz wunderbar, denn schon Grossmutter hat gesagt man muss essen um stark zu werden. Nun in diesem Fall gilt wohl eher um Fett zu werden. Die Schilddrüsenhormone sind im Keller. Es ist zwar ganz viel T4 im Körper, doch was bringt uns das, wenn sich der Körper weigert dies in das aktive T3 umzuwandeln? Gar nix, denn mit dem Missbrauch von Schilddrüsenhormonen haben wir vor allem auch eines erzielt: Eine dauerhafte Desensibilisierung der GLUT4-Transportproteine.
Wir können Kohlenhydrate nach einer längeren T3-Einnahme nie wieder so gut verwerten wie zuvor!
Das heisst also, wir werden nie wieder im Stande sein die zuvor erreichte Figur mit dem gleichen Aufwand zu erreichen – schon gar nicht ohne T3. Doch darum machen wir uns sowieso keine Gedanken, denn wir haben nach 3-4 Wochen mittlerweile 10kg Körperfett zugenommen.
Ihr werdet nach Beendigung der Einnahme von T3 Monate oder sogar Jahre benötigen um euren Körper wieder zu normalisieren. Solltet ihr eine ketogene Diät mit T3 gewählt haben, dann wird sich der Körper wohl gar nicht mehr normalisieren.
Der anfängliche Stolz das Ziel ohne böse verbotene Substanzen erreicht zu haben, verfliegt langsam und die Einnahme von “nur” T3 erscheint plötzlich in einem ganz anderen Licht.
Fazit
Ich lehne die Einnahme von T3 ab, sowieso rate ich von der Einnahme irgendwelcher Risiko-Substanzen ab. Wenn ihr euch an Wettkämpfen messt, sind viele sowieso verboten, schon nur aus dieser Sicht muss ich euch davon abraten.
Achtet auf eure Ernährung, trainiert hart und wählt mit Bedacht Supplemente aus. Es gibt wirkungsvolle Supplemente wie Creatin oder Pflanzenextrakte wie Zimt, die euch echt helfen können.
Auf alle Fälle Finger weg von T3!
