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Das 8-Wochen Programm für eine echte Po-Transformation

• Das 8-Wochen Booty Programm für eine echte Po-Transformation
• Spezieller Trainingsplan für den Aufbau der Gluteus-Muskulatur
• TNT Ernährungsplan für einen definierten Look
• Übungsbeschreibungen und Tipps für einen Knack-Po
• Supplement-Tipps für maximalen Erfolg
• Geeignet um die Basis für einen Bikini-Wettkampf zu legen

Alle in einem Buch – Unter diesem Motto entstand dieses Werk. Du erfahrst hier alles Wissenswerte über die Ernährung. Ausserdem werden dir genau die Übungen erklärt, welche du ausführen musst um deinen Po zu formen.

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