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- Das 8-Wochen Booty Programm für eine echte Po-Transformation
- Spezieller Trainingsplan für den Aufbau der Gluteus-Muskulatur
- TNT Ernährungsplan für einen definierten Look
- Übungsbeschreibungen und Tipps für einen Knack-Po
- Supplement-Tipps für maximalen Erfolg
- Geeignet um die Basis für einen Bikini-Wettkampf zu legen
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Alle in einem Buch – Unter diesem Motto entstand dieses Werk. Du erfahrst hier alles Wissenswerte über die Ernährung. Ausserdem werden dir genau die Übungen erklärt, welche du ausführen musst um deinen Po zu formen.
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