Heute wollte ich meine Eindrücke über die Männer im Fitness-Studio mit euch teilen. 🙂 Diesmal also kein Motivationsschreiben oder Erfahrungsbericht von mir, sondern etwas Lustiges! 😀

Ich trainiere nun schon seit 5 Jahren regelmässig im Gym und habe im Discount-Fitness, im Keller-Gym, in den grossen amerikanischen Ketten bis hin zu unserem eigenen Gym, dem TRAINSANE GYM schon überall trainiert. Die Atmosphäre und das Equipment mag vom Fitness zu Fitness anders sein, aber egal im welchen Land oder im welchen Fitness du trainierst, eins ist überall das Gleiche: das lustige Verhalten und Muskelspiele der Männer. 😀

Schauen wir mal die verschiedenen Typen an:

Der Brustmuskelzucker

Egal ob du einfach nur plaudern willst oder eine ernsthafte Frage über das Training stellst, er guckt dir tief in die Augen und versucht mit zuckenden Brustmuskeln zu imponieren. Anfangs ist es voll der WOW Effekt und voll beeindruckend, so dass man sogar selber auf die Idee kommt schnell in der Garderobe vor dem Spiegel nachzumachen – ohne Erfolg. Ganz lustig dabei finde ich, dass er wirklich tief in deine Augen schaut wie wenn er ernsthaft zuhören würde, doch dabei dieses *rechts-links*, *rechts-links-rechts*, *rechts-rechts-links-links* lenkt dich total ab und du weisst nicht mehr ob du (schon wieder) ein lustiger Spruch fallen lassen oder doch lieber ignorieren solltest . Ich stelle mir ernsthaft die Frage ob das unkontrollierbare Muskelkontraktionen der Männer sind, doch wenn das Augenbrauen-Zucken dazukommt, ist es ein klarer Fall eines Machos. Ganz sicher auch in deinem Gym aufzufinden! 😉

Der Ab-Checker

Kaum in der Diät, doch der Bauch muss in regelmässigen Abständen vor dem Spiegel abgecheckt werden. Zwischen den Sätzen schaut er ins Spiegel, macht er eine sexy Handbewegung in den Haaren und T-Shirt hoch. Ich daneben, bleibe natürlich ganz locker und unbeeindruckt und mache mit meinem Seitheben schön weiter. Ich will ja nicht stören. Doch schon wieder *T-Shirt hoch* und du siehst ihn aus deinem Augenwinkel! Muss er jetzt ernsthaft nach 40 sec wieder einen Ab-Check machen? Bin ich im Weg? Muss es extra neben mir passieren? Ja klar!

Der Mit-Sich-Selbst-Sprechender

Jede kennt den Typ, der mit sich selber redet, am besten grad ins Spiegel. “Come on!” sagt er zu sich ins Spiegel und nach lockernde Kopfbewegungen kommt ein motivierender Schlag mit der Hand auf die Brust: “Let’s go!”. Nach dem erfolgreichen Satz schaut er wieder in den Spiegel und macht auf Konkurrenz mit dem Selbstbild; “Na?” wie geil bin ich denn? denkt er mit hoher Nase. Danach lauft er mit einem gefährlichen Blick weiter, er könnte ja jeder Moment attackiert werden und muss daher mit bewegenden Augen die ganze Trainingsfläche im Blick haben. Vor dem nächsten Satz geht er wieder ganz nach zum Spiegel, Nase hoch und labert “Du kannst das!” zwischen den Zähnen.

Der Fighter

Wir sind kein Fighter-Gym, doch immer wieder erlebe ich dass die Jungs zwischen den Sätzen Luftboxen. Warum macht ihr das? Es ist doch kein Box-Unterricht! Locker oder eben ganz konzentriert boxt der Fighter Richtung Spiegel oder einfach so in die Luft. Grossartig! Ich kann mich echt so gut amüsieren an manchen Männer. Das Beste ist, wenn du weisst dass der Typ gar nicht boxt sondern nur bisschen Show macht! 😀 Ja ihr seid ganz gefährlich!

Der Akrobat

Nein, die Geräte sind eigentlich nicht für Kunstturnen sondern für Krafttraining gedacht, aber klar mach nur deine Pull-up – Trizeps-drücken – Beinheben Übungen am Turm! 😀 Der Typ liebt ja Show, daher verbringt er viel mehr Zeit mit den selbstkreierten Übungen! Neulich beobachte ich am Turm rumturnende Typen, der die kompliziertesten Bauchübungen absolvieren. Echt krass, aber vergisst nicht zwischen den Shows paar echte Sätze auch einzubauen! 😉

The Englisch-Speaker

“Come on, come on! Slow Motion! Oh yess! One more Rep, COME ON! That’s my Boy!” Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Das ist doch die neuste Mode, dass Jungs sich auf Englisch motivieren während dem Training! Einfach herrlich! Wenn die grossen PRO’s das auch so machen, dann muss es irgendwie cool sein! 🙂 Pumping Iron halt!

Der Poser

Der erste Wettkampf ist ca. in 6 Monate, aber das Posing muss schon ganz fleissig geübt werden. Schliesslich ist es wichtig für den Muscle-Mind Connection! Physique Posen, front, nach rechts, Hauptsache die Taille wirkt klein und der Oberkörper und Schulter dazu möglichst brutal. Der Physique-Typ ist halb am Tanzen im Gym, aber nein, er fällt gar nicht auf :D. Die Bodybuilder machen natürlich auch grad mit, das geht nicht, dass so einer “schmaler” im Mittelpunkt steht. Doppelbizeps vorne, Most Muscular und Bauch & Beine werden vorgetragen. Hose runter, ist auch kein Problem! Warum post ihr doch nicht in einem Raum, ganz für euch? Mädels, ganz ehrlich wer von euch hat mal Frauen gesehen, die ihre Bikini Posen oder Drehungen während (!!) dem Training geübt haben?! Also ich noch nie! Noch lustiger ist es wenn jemand einfach so rumpost, also gar nicht auf Bühne geht, keinen Wettkampf hat, aber trotzdem nötig hat in den Satzpasuen rumzuposen.

Der Frauen-Versteher

Es gibt in jedem Gym so ein herziger Typ, der dich einfach versteht. Du kannst ihm von deinen Problemen oder von dem letzten “Girls Night Out” sprechen, er hört dir ganz bestimmt zu. Er interessiert dich einfach für dich und gibt dir gerne Ratschläge im Sachen Ernährung oder bei der Ausführung der Übungen. Am besten zeigt er dir Kniebeugen und wird grad zum Spotter ha-ha. Diese Typen sind natüürlich in der abendlichen Peak-Zeit aufzufinden und verbringen nicht selten bis zu 4 Stunden im Gym. Die Pausen zwischen den Sätzen können bis zu 20 Min dauern. 😀 Flirten braucht ja seine Zeit!

Der Breit-Läufer

Ansatzweise hat er einen sichtbaren Lat aber was man ganz sicher sagen kann; er läuft doppelt so breit rum, wie er eigentlich ist. Stolze Kopfhaltung und Arme weit weg vom Körper, Brust raus und am Besten grad auch den Atem einhalten – der Breitläufer ist da! Willst du bei ihm vorbeilaufen? Vergiss es, denn du wirst keinen Platz haben von seinen Armen (nicht von seinen Muskeln). 😛

Also Leute, kurz zusammengefasst sind das die verschiedenen auffällige Verhaltens-Muster der lieben Männer im Gym! Echt überall zu beobachten und nicht nur in unserem Gym! Ich bin halt auf mein Training fokussiert und immer mit Kopfhörer unterwegs um ungestört zu trainieren. Meine Augen sind aber offen und solche Sachen sind echt lustig zu beobachten. Sicherlich gibt es auch bei den Frauen solche Faxen aber die grössten Shows machen im Gym immer die Männer! Man wird nicht als Macho gebohren, sondern man wird zum Macho wenn man Muskeln bekommt! 😉