#MegaBCAA – BCAA in bequemer Tablettenform

BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) sind ganz besondere Eiweissbausteine. Als BCAA bezeichnet man die drei essentiellen Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin. Sie werden im Gegensatz zu allen anderen Aminosäuren nicht in der Leber verstoffwechselt, sondern direkt in der Skelettmuskulatur. Man bezeichnet sie deshalb als auch Aminosäuren zum Muskelschutz.

Unser #MegaBCAA enthält BCAA in 100% reiner Pulverform in einem Verhältnis von 2:1:1 in Tablettenform gepresst. Durch ihre vermindernde Wirkung auf Cortisol sind sie besonders gut geeignet zur Einnahme vor harten Trainingseinheiten und im Rahmen einer Diät mit wenig Kalorien.

Muskelschutz, Insulinsensibilität & Diät

Darüber hinaus besitzen die BCAAs noch weitere einzigartige Eigenschaften. Gerade durch das darin enthaltene Leucin wird die Insulinsensibilität verbessert. Als Insulinsensibilität versteht man die Fähigkeit der Muskulatur Kohlenhydrate aufzunehmen und im Glykogen zu speichern. Dies ermöglicht den Aufbau fettfreier Muskelmasse und einen grösseren Diäterfolg. Noch weiter verbessert wird die Wirkung von Leucin durch die beiden weiteren Aminosäuren Isoleucin und Valin.

Doch damit haben wir noch nicht alle Vorzüge von BCAAs aufgezählt. Pflanzliche Proteinquellen und damit auch vegane Proteinpulver haben eine weniger gute Aminosäurenbilanz und folglich eine schlechtere biologische Wertigkeit. Durch das Hinzufügen von Leucin und/oder BCAAs können wir veganes Eiweiss aufwerten.