Zutaten

  • 150g Forgioli Borlotti Bohnen
  • 150g Kidneybohnen
  • 130g Reis (Basmati, Jasmin, o.ä)
  • 40g Champignons
  • 80g Vorderschinken Würfeli

Zubereitung

  • Reis kochen
  • Schinken mit den Champignons und Schnittlauch in der Pfanne erwärmen
  • Bohnen bei Bedarf wärmen oder kalt dazugeben
  • alles zusammenfügen und geniessen ?

Tipp

  • für eine vegetarische Variante einfach Schinken durch Eiklar ersetzen
  • Beim Kauf der Schinkenwürfeli auf den Fettgehalt achten, da gibt es grosse Unterschiede!

150g Carbs // 47g Protein // 5g Fat

Rezept & Foto made by Irina.

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