Zutaten

  •  150g Hänchenbrust (aka. Pouletbrust in der Schweiz)
  • 300g Tomatensauce (ohne Zusatz & Bio)
  • 75g grüne Spargeln
  • 300g Gnocchis

Zubereitung

Das Poulet für 8-9 Minuten bei ca. 170 Grad vorbacken – Danach Tomatensauce, grüne Spargeln und Gnocchis in die Auflaufform legen sowie das vorgebackene Poulet dazugeben.

Tipp

Das Poulet bereits für rund 8-9 Minuten im Backofen vorkochen, danach den Rest dazu und für 20 Minuten bei 175 Grad backen lassen.

Makros

125g KH / 55g Protein / 3g Fett
Rezept & Foto made by Irina.

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