Mehr Kraft und grössere Muskeln durch NO-Booster
Viele Pre-Workout Booster enthalten sogenannte NO-Expander, die teilweise auch als Vasodilatoren bezeichnet werden. Typische Wirkstoffe dieser Gruppe sind zum Beispiel…
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Unterwegs ins legendäre Flex Gym in Budapest, gucke ich mir Motivationsbilder an, auf dem Larissa Reis, The Rock oder Melinda Szabo,…
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Im vorherigen Artikel sind wir den Ursachen für Stoffwechselschäden näher auf den Grund gegangen. Nun beschäftigen wir uns damit wie…
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Im heutigen Blog beschäftigen wir uns mit einem Thema, wovon mehr Trainierende betroffen sind als man annehmen könnte: Sfoffwechselschaden. Ich…
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Akne ist die häufigste Hauterkrankung beim Menschen. Es sind Menschen aller Altersklassen betroffen. Teilweise nur mit leichter Ausprägung, manchmal aber…
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Aufgrund zahlreicher Nachfragen zu meinem Blog Das Erfolgsrezept für maximale Fettverbrennung zum Thema Fatburner, habe ich mich entschieden dieses Thema…
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Der Einsatz von sogenannten Cheatmeals oder Cheatdays, also bewusstes “Fressen“ in einer Diät, scheint immer populärer zu werden. Ich setze…
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Viele denken sicherlich eine Diät sei sehr aufwendig und mühsam, man muss auf zu viel verzichten. Leute die nicht auf…
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In Teil 1 haben wir alles Wissenswerte rund um die wichtigsten Hormone erfahren. Nun geht es weiter mit Teil 2.…
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