Supplemente sind allgegenwärtig und werden von vielen gerne und häufig benutzt. Einige Supplemente helfen in der Tat beim Muskelaufbau oder beim Versuch seine Pfunde loszuwerden. Leider sieht man häufig in...
Heute haben wir zehn Punkte rausgesucht die elementar oder sehr hilfreich für den Muskelaufbau sind. Es ist selbstverständlich keine abschliessende Liste, doch soll es dazu dienen dir klar zu machen...
No-Bake Mini Blueberry Cheesecake Cups! Achtung sie schmelzen schnell! Ergibt ca. 6 Cups. Zutaten Erdnussbutter 1 Chocolate Peanut Butter Questbar 30g Whey Protein 200g Philadelphia light 50g Kokosmilch Süssstoff /...
MAKROS: 21g Protein | 11g Kohlenhydrat | 1g Fett pro 100g. Das Gefühl wenn es schnell gehen muss, weil du unbedingt Kohlenhydrate brauchst…kennst du es? Dieser Pancake gibt dir genau...
Sind Süssstoffe nun gesünder als Zucker? Machen Light-Produkte genauso fett wie normale Lebensmittel? Diese beiden Fragestellungen werden immer wieder kontrovers diskutiert in der Bevölkerung und teils auch in der Presse....
Der ultimative Low-Carb & Low-Fat Cookies & Cream Protein Pancake! MAKROS: 25g Protein | 2g Kohlenhydrat | 10g Fett pro 100g. Diesen Pancake kannst du auch in deiner strengsten Diät...
Einfach. Schnell. Sicher. MAKROS: 16g Protein | 4g Kohlenhydrat | 14g Fett pro 100g. Diesen Pancake kannst du auch in deiner strengsten Diät essen (Fettgehalt beachten!). Es handelt sich um...
Die Fitnessindustrie und insbesondere die Diätindustrie ist ein Milliardenmarkt. Jeden Tag werden neue unsinnige Produkte auf dem Markt angepriesen um dem Verbraucher das Geld aus der Tasche zu ziehen. Der...
Zutaten 100g Hirseflocken (fein gemahlen) 100g Haferkleie (fein gemahlen) 2 scoop Whey Isolate MyProtein Vanilla MP Flavouring MyProtein (MP Flavouring, Powdered Flavouring Systems) Bourbon Vanill 1 Ei, 2 Eiweiss 1...
Das Low-Carb & Low-Fat Tiramisu Vergnügen! Zutaten Magerquark Bourbon Vanille Süssstoff 1 Portion starken Kaffee Kakaopulver ungesüsst (Cailler) Cookies & Cream MP Aromen (MP Aromen, Aromasysteme in Pulverform) 1 Löffel...
