Brust & Trizeps mit TRAINSANE Athlet Fibä

  Nun stehen wir nur noch paar Wochen vor dem ersten Wettkampf der Saison. Fibä ist letztes Jahr in der Physique Klasse angetreten, dieses Jahr wird er aber in der Classic Bodybuilding mit den anderen Jungs mitmischen. Fibä trainiert nach einem 5-er Split. Dazu gibt es heute einen kleinen Ausschnitt aus dem Brust- und Trizepstraining. […]
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Die Beziehung zum Coach

Diesen Artikel schreibe ich, da ich des öfteren bemerke, dass ich ganz andere Vorstellungen an die Rolle des Coaches habe als andere. Vor kurzem hatte ich – nennen wir es eine Diskussion – mit einer Frau, weil sie sich von ihrem Coach nicht gut unterstützt fühlt. Sie sagte zu mir: „Mein Coach motiviert mich nicht“. […]
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