#CARBCONTROL – Die smarte Alternative zu Ozempic & Co. für Lean Bulk und Stoffwechsel-Boost!
Health

#CARBCONTROL – Die smarte Alternative zu Ozempic & Co. für Lean Bulk und Stoffwechsel-Boost!

Stell dir vor, du könntest deinen Stoffwechsel auf Höchstleistung schalten, Kohlenhydrate effizienter in Muskelmasse verwandeln und gleichzeitig deine Blutzuckerkontrolle verbessern – ganz ohne synthetische Medikamente wie die gehypten Ozempic oder Wegovy. Willkommen in der neuen Ära des Smart-Supplementings: #CARBCONTROL! Mit seiner einzigartigen pflanzlichen Wirkstoffkombination ist CARBCONTROL die natürliche Antwort auf moderne Stoffwechselprobleme, Insulinresistenz und ineffizientes […]
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Myth Monday – Ist Süssstoff wirklich ungesund?
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Myth Monday – Ist Süssstoff wirklich ungesund?

Wie gesund sind Süssstoffe wirklich? Ich beantworte euch diese Fragen in meinem Video. Ausserdem habe ich vor einiger Zeit einen interessanten Blog-Artikel zu diesem Thema geschrieben, welcher auch den Vergleich mit normalem Zucker anstellt. Ihr findet diesen Artikel hier: Süssstoff vs. Zucker: Was ist gesünder?   Fazit Süssstoffe sind aus wissenschaftlicher Sicht unbedenklich und gerade […]
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Die Hardcore-Ecke – Darum ist künstlich zugeführtes Insulin so anabol und gefährlich zugleich
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Die Hardcore-Ecke – Darum ist künstlich zugeführtes Insulin so anabol und gefährlich zugleich

Ich habe mich entschieden eine neue unregelmässige Artikel-Serie einzuführen mit Themen aus dem “Grauzonen”-Bereich. Diese Informationen sollen rein informativ sein. Informierte Menschen können immer besser Gefahren abschätzen und daher habe ich mich nach jahrelangem Ringen darüber, dazu entschieden Themen anzusprechen die als heikel gelten. Ich fange heute gleich mit einem Thema an, bei welchem es […]
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So wichtig sind Kohlenhydrate in einer Diät
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So wichtig sind Kohlenhydrate in einer Diät

Kohlenhydrate werden häufig zu unrecht verteufelt und Empfehlungen zu Low Carb Diäten findet man immer wieder. Ich zeige euch aber warum ihr auf Kohlenhydrate nicht verzichten sollt in einer Diät, aber gleichzeitig auch warum Fette ihren Platz genauso haben müssen! Das Geheimnis ist das richtige Timing. Das Ganze erkläre ich euch mit dem entsprechenden wissenschaftlichen […]
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Ziel erreicht: Was kommt nach der Diät?
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Ziel erreicht: Was kommt nach der Diät?

Eine Frage die sich viele stellen, denn häufig wechseln sich Phasen des Aufbaus und der Diät ab. So wäre es also nur logisch nach der Diät wieder mit Aufbau zu beginnen. Doch müssen wir wirklich immer zwischen diesen beiden Gegensätzen wechseln? Nicht unbedingt, denn es hängt von der Zielsetzung ab. Oft hört man den Wunsch […]
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