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Lowcarb & Sugarfree Blueberry Bread

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Zutaten

  • 150g gemahlene Mandeln
  • Backpulver, Vanillepulver, Zimt, Süssstoff
  • 50g Mandelbutter (MyProtein)
  • 100g Heidelbeeren
  • 1 Scoop Proteinpulver nach Wahl (hier wurde Zec+ Schoco Iso Whey verwendet)
  • 2 Eiweiss, 1 volles Ei
  • 80g Magerquark (laktosefrei).

Zubereitung

Alles zusammenmischen und auf 180 Grad ca. 30 min lang in einer Kuchenform backen. Am besten schmeckt’s mit einem Löffel Magerquark an der Seite! En Guete!

16g Protein | 5g Carbs | 21g Fett per 100g

About Author:

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Bianka Stettler

Bianka, Mitgründerin von TRAINSANE ist Personal Coach, Fitness-Athletin und "Bikini-Mami". Als erste TRAINSANE GIRL Athletin verantwortet sie die gesamte Produktentwicklung der TRAINSANE Supplements sowie das komplette Marketing. Mit jahrelanger Erfahrung als Athletin und Coach bereitet sie Bikini- und Figur-Athletinnen von A bis Z auf die Bühne vor – von Training & Ernährung über Posing bis hin zu Styling & Präsentation. Neben ihrer Leidenschaft für den Sport ist sie Mutter und inspiriert gleichgesinnte Frauen mit authentischem Content rund um Fitness, Gesundheit und den perfekten Balance zwischen Mama-Life & Athlete-Life. ✨